Onsdag
Isabelle är lämnad på dagis och jag ska snart gå ut på en promenad. Är så himla skönt väder ute. Var ju till vårdcentralen igår med min rygg. De visade sig att jag har tre st mycket inflamerade kotor i ländryggen.. Så han rekomenderade promenader och gym . För att stärka upp ryggen. Vilket jag med vill. vill ju börja på gym för de är roligare att träna där en att gå en massa långpromenader själv. visst är de skönt och bra med promenad med men man blir ju inte lika motiverad som att gå till gymmet.. Men ska ta kontakt med en sjukgymnast först och se vad de tycker jag ska göra för övningar och så.. Blev även sjukskriven en vecka.. Ryggen känns iaf bättre idag :) tog inte fem min att ta på sig strumporna som de gjorde igår.. Snart blir de en skön promenad med musik i öronen och ränsa hjärnan lite :)
Kommentarer
Trackback
